今朝の体重は前日比1.6㎏減の68.6㎏でした。 今日の練習はPM7:15より10㎞ジョグ予定。気温10度で73％で風無し、キロ５分オーバーで走って51:21でした。 入りから右足の外側が痛みましたが、１㎞手前で痛まなくなったので10㎞まで走れました。