2020-03-13から1日間の記事一覧

10kmジョグ

練習日記

今朝の体重は前日比0.9㎏増の69.0㎏でした。 今日の練習はPM7:15より10㎞ジョグ予定。気温11℃で83％で風無し、キロ5分で走って48:47でした。