モチベーションが上がらない

今朝の体重は前日比0.5kg減の67.6kgでした。
PM5時より10kmジョグ予定。気温13℃で78%でやや寒いがキロ5分で走るもペースは上がらず、モチベーションも上がらず49:32でした。
ゆっくりとはいえ2週連続フルと久しぶりの30km走と180分LSDの疲労の為か・・4週間後になった奈良マラソンへの仕上げに今週から入らないといけないのですが、モチベーションが上がりません。
今から整体でほぐしてもらう予定ですが・・疲労が取れると良いのですガネ～。