今朝の体重は前日比0.5kg減の68.0kgでした。
今日の練習はPM8時より10kmジョグ予定。気温14℃で80%で寒いが入りはキロ5分オーバーで・・2.7kmでウインドブレーカーを脱ぎ、10kmが50:49でした。
今日はPCを使って金沢のグルナビで食事をするお店を探しました。夜には（前夜には）飲めないので前日のお昼と夜は治部煮やノドグロや金沢おでんをガッツリと食べて、当日の昼過ぎに生もの（刺身）と地酒を楽しもうと思っています。
台風22号が発生して週末に影響が出る可能性があるとのこと・・高気圧に覆われているので台風は近づけずに雨も降らないと思われますが、チョット心配です。
