今朝の体重は前日比0.4㎏減の70.9㎏でした。 今日の練習は、朝からの大阪マラソンをTV観戦後、録画で優勝者をマークしながら再度観戦後、PM2:20より180分LSD予定。 気温14℃で40％で風強し、キロ7分設定で走って落としきれずに180分が27.8㎞でした。 気温は高…