今朝の体重は前日比0.7㎏減の67.2㎏でした。 今日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。 気温23℃で83％で風なし、キロ5分で走って10㎞が48:36でした。 今日は空気が澄んでいるのか・・星が綺麗に見えました。 普段は見えにくい射手座も見えましたし、カシオペ…