2021-03-08から1日間の記事一覧

シャベランで10㎞

今朝の体重は前日と変わらず69.6㎏でした。 今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。気温10℃で風無しで、H中さんと合流してシャベラン10㎞が1'04:33でした。