今朝の体重は前日比0.2㎏減の68.9㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM2:20より30㎞走予定。 気温12℃で73％でやや風あり、R188を北東に15㎞往復コースで走る。 入りはキロ5分チョイで走って往路が1'16:10で、復路は23㎞過ぎて失速して1'18:3…