2020-04-14から1日間の記事一覧

なんとか10㎞ジョグ

練習日記

今朝の体重は前日比0.5㎏増の69.1㎏でした。今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温13℃で65％で風無しで、キロ5分で走って49:01でした。なんとか10㎞は走りましたが、ペースも上がらずにモチベーションも上がりません。