今朝の体重は前日比1.5kg減の68.1kgでした。 今日の練習はPM7:20より10kmジョグ予定。気温6℃で85％で風は無し、KさんとK田さんが走っておられたのでキロ6分でシャベラン3.8km。その後は単独で徐々に上げて10kmが54:58でした。 今日はふたご座流星群は12月14…