今朝の体重は72.6㎏でした。 昨日の練習はPM5:40より120分LSD予定。 気温21℃でやや風あり、H中さんとシャベランし、N上さんと途中合流して125分で18㎞でした。 週末の土日が雨予報なので半ドンの昨日にLSDをやりました。
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