2024-03-02から1日間の記事一覧

風の中94分LSD

練習日記

今朝の体重は72.5㎏でした。今日の練習は半ドンで仕事を終えて、PM4:45より120分LSD予定。気温7℃で風強く寒い、キロ7分設定で走るも落としきれず。足底も痛くて94分で14.4㎞で打ち切る。