2024-02-17から1日間の記事一覧

120分LSD

今朝の体重は73.6㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM4時半より120分LSD予定。 気温10℃で風無し、キロ7分設定で走るも落としきれずに120分で18㎞でした。