2024-02-07から1日間の記事一覧

5.4㎞ジョグ

練習日記

今朝の体重は73.4㎏でした。今日の練習はPM6:40より5㎞ジョグ予定。気温7℃で風無し、I入さんとK田さんと合流してシャベラン。5.4㎞が32:13でした。