2020-01-03から1日間の記事一覧

ナイキの厚底シューズを注文

今朝の体重は前日比0.7㎏増の69.4㎏でした。 今日の練習は、箱根駅伝のシードの決着が付いてからのPM2時より180分LSD予定。 R188を南西に13㎞往復コースで、気温13℃で55%で風つよいが、キロ6分半設定で27.6㎞でした。 箱根駅伝でも区間新記録がたくさん出ま…