今朝の体重は前日比0.2kg増の68.7kgでした。 今日の練習はPM7時より10kmジョグ予定。雨雲が近づいていて・・気温17℃で92%は少し蒸し暑さを感じる。 キロ5分オーバーで入り、キロ5分を少し切って走り49:15でした。 一昨日の海響マラソンのフィニッシュ後は・…