パンツまでビッショり

今朝の体重は前日比0.2kg減の66.5kgでした。3日連続の66kg台は約1年3か月ぶりです。（＾＾）
今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。
気温22℃で雨上がりで90％で入りの1.1kmはK柳さんとシャベランし、残りは単独でキロ5分で走り50:51でした。
蒸し暑くてパンツまでビッショリで、走り終えて車中で着替えました。