2018-10-11から1日間の記事一覧

大会3日前90分LSD

今朝の体重は前日比0.1kg増の66.5kgでした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えて、PM1:10より90分LSD予定。 キロ6分設定の90分LSDが大会3日前の定番メニューで、気温17℃で80%で少し雨がパラつくも走り出す。 PM3時からの野球の練習の予定で、グラウンド側の…