今朝の体重は前日比0.2kg減の69.4kgでした。 今日の練習はPM2時より180分LSD予定。気温19℃で晴天だが風が強い。 キロ7分設定なれど入りの5kmはなかなか落とせず。26.3kmで3'00:19でした。 公園の桜もつぼみが膨らんで・・もうすぐ開花しそうな状態でした。 …