今朝の体重は前日比0.7kg減の68.1kgでした。今日の練習は・・仕事を終えた時に雨がパラついていたので、いつもの公園に隣接する屋内温水プール付きの施設のアクアヒルOOのフィットネスルームで筋トレをしました。 温暖少雨な瀬戸内気候の当地ですので、雨の…