肩の荷が一つ・・

今朝の体重は６９．９kgでした。
今日の練習はPM8時より10kmジョグ予定。気温13℃で風は無しで48:07でした。
昨日で一つ肩の荷がおりました。しかし、調子はなかなか戻りませんネ～。