今朝の体重は前日比0.6kg増の69.7kgでした。 今日の練習はPM2:10より180分LSD予定。気温24℃で晴れで風あり、久しぶりに室津半島東沿いコースで景色を楽しみながら走る。 キロ7分設定でも暑いので少しきつかったが、ロードで気が紛れて楽しく走れました。 3月…