今朝の体重は前日比0.2kg増の67.9kgでした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えて、事務仕事をしてからPM3時に帰宅。天気も良くて気温も高いので寝室でTVを見ながらゴロゴロして待機。 日差しはまだあるも・・遅くなりすぎないようにPM5:10より180分LSD予定。…