今朝の体重は前日比0.2㎏減の67.4㎏でした。 今日の練習は・・朝からメジャーリーグ中継のはしごなどで、PM5時より筋トレ、6時より10㎞ジョグ予定。 気温21℃で、Kさん・S神さん・I入さんが走っておられたのでシャベランで1'01:22でした。 筋トレは3月24日以…