今朝の体重は前日比1.2kg減の67.2kgでした。 今日の練習はPM7:40より10kmジョグ予定。 気温28℃で90％で、入りはK崎さんを追いかけてキロ4:40で入るも3.6kmで脚が重くなる。 給水・水被り・シャツ替えして切り替えてキロ5:25で走るも脚が重いまま苦しい。なん…