2018-04-06から1日間の記事一覧

次女と10kmジョグ

今朝の体重は前日比0.2kg増の69.8kgでした。 PM7:20より次女と10kmジョグ。朝からの雨が上がるも・・気温12℃で寒い。キロ6分設定で1'00:12でした。 次女の体力も昨夏前ぐらいまで戻って来ましたネ~。(^^)