今朝の体重は前日比0.5kg増の67.7kgでした。 今日は朝から晩まで雨予報で、その通りの雨。水曜日ですが食事会が無いので筋トレをすることに昨晩から決めていました。 PM7:30より、いつもの公園に隣接するアクアヒルOOのフィットネスルームで筋トレ・・20日ぶ…