今朝の体重は前日比0.6kg増の67.9kgでした。 昨日はPM5時より10kmジョグ予定。 気温30℃で暑いが7時からの飲み会を楽しみに走る。昨日の30km走の疲労でキロ5分オーバーで51:29でした。 今日は仕事で遅くなったのもあり・・3日以来の8日ぶりに休走日にしました…