今朝の体重は前日比0.4kg減の67.7kgでした。 今日の練習はPM7:30より15kmジョグ予定。気温22℃で75％で少し雨がパラつく。 前半はY川さんに追いついてシャベランし、後半はキロ5分で15kmまで走って1'17:32でした。 今月の月間走行距離は275kmまで来ました。あ…