昼間に120分LSD

今朝の体重は73.4㎏でした。
今日の練習はPM2時より120分LSD予定。
気温21度で風あり、キロ7分設定で17.5㎞でした。
今日は最高気温が23度の予報で北風も強く昼間でも暑くなく走れました。