台風後の10㎞ジョグ

今朝の体重は前日比0.3㎏増の70.6㎏でした。
台風は当市の東30㎞を通過しましたが、風はほとんど吹かずに普通に雨が降って2日間走れずに70㎏を超えてしまいました。
今日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。気温28度で84%でキロ5分で走って49:42でした。