三日月を見ながらジョグ

今朝の体重は前日比0.7kg増の68.5kgでした。
今日の練習はPM7:20より10kmジョグ予定。気温16℃で風無し、キロ4:50で入って、少し上げて47:24でした。
西の空には三日月がキレイに見えており、桜も満開でした。