14℃でヤッパリ汗ダク

今朝の体重は前日比0.4kg増の68.5kgでした。
今日の練習はPM7:20より10kmジョグ予定。気温14℃で風無しでウインドブレーカー無しで入り、途中1.5kmはM岡さんとI入さんとシャベランして・・10kmが50:23でした。
湿度は高くなかったのですが汗ビッショリになりました。
公園の桜は数輪が咲くのみで・・満開まではまだまだのようです。（＞＿＜）