やっぱり１０kmジョグがキツい

今朝の体重は前日比0.2kg減の66.2kgでした。
今日の練習はPM7時より10kmジョグ予定。気温14℃でキロ5分で走って49:49でした。
このペースでも脚は重く、キツく感じました。もしかし貧血かと思いましたが、眼瞼結膜は白くないので・・貧血では無いようデス。