2年ぶりの坂道インターバル走

今朝の体重は前日比0.9kg減の65.2kgでした。
今日の練習はPM7時より2年ぶりに坂道インターバル走予定。
気温19℃だが85％と湿度は高い。アップジョグ後に始めるも・・150m10本の予定が8本目に動悸の予兆で打ち切る。
ダウンジョグをして10kmが52:53でした。
10本出来なかったのはざんねんですが、1年4か月ぶりにインターバル系の練習をする気になれたのは良かったデス。