今朝の体重は前日比0.6㎏増の66.5㎏でした。
一昨日は所用で走れず、昨日は1日中雨で走れず・・今日はPM5時過ぎに台風の雲が抜けて夕日が差してきたので、風は強いがPM6時より10㎞ジョグの予定で走り出す。
今月の月間走行距離は276㎞で、土曜日か日曜日の180分LSDで300㎞を達成しようと思ってましたが、秋雨と台風で走れないと思って気持ちが切れていましたが・・3日連続で走らないのもスッキリしないので10㎞だけでもと走りに出ました。
気温22度で76％で、同じく雨上がりを狙って走りに来たKさんとシャベランで11㎞が1'02:00でした。
