ひと時の涼風

今朝の体重は前日比0.5kg増の66.0kgでした。20kmも走ったのに増えて残念です。（笑）
今日の練習はPM7:15より10kmジョグ予定。気温26℃で60％で風が強くて涼しい。
キロ5分でノンストップで10kmが49:53でしたが、パンツまでは汗ビッショリにはならず、マアマア気持ち良く走れました。
今日は全国的に涼しい日のようでした。空気がさわやかに感じるほど気温と湿度が低くて風も有りました。
また来週は蒸し暑くなるようですが、ひと時の涼しさを楽しみたいデス。