15kmジョグ出来ました

今朝の体重は前日比1.2kg増の67.7kgでした。昨日は台風が逆方向からやってきたのですが、タイミングを見計らっていたら走れませんでした。
今日の練習はPM7:20より10～15kmジョグ予定。
気温26℃で99％だが風も有って涼しく感じる。キロ5分で走り、5.4km毎で給水・水被り・シャツして15kmが1'14:26でした。
涼しく感じたので頑張れましたが、パンツまで汗ビッショリになりました。