今朝の体重は前日と変わらず66.7kgでした。
今日の練習はPM7時より10kmジョグ予定。気温32℃で76％で全国的に記録的な高温。入りはK崎さんを追いかけてキロ4:40で入るも2.8kmで切り替えてキロ5分で5.4kmまで。給水・水被り・シャツ替えするも熱は抜けず・・キロ5:20で2.7kmで給水・水被り・シャツ替えし、同じペースで3.6kmで11.7kmが1'00:01でした。
走っているうちに東の空に火星が上って来ました。西の空には金星が金色に輝き、東の空に火星が赤々と輝いています。南天には月があり、西側に木星、東側に土星、下側にはさそり座のアンタレスが赤く輝いています。
金・木・土・火に月まで同じ夜空に見られるのは相当珍しいことのようですし、火星も50年ぶりの大接近でスーパーマーズのようです。
しばらくはPM8時～9時に見られるので天体ショーを楽しみましょう。
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