雨がパラつくも180分LSD

今朝の体重は前日比0.1kg減の67.0kgでした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えて、一休みして、PM3:30より180分LSD予定．
朝からの雨が上がり・・曇っているも、気温21℃で99％で時折雨がパラつく。
キロ7分設定で走り続けて180分が26.3kmでした。
他のランナーやウオーキングの方がたくさんいましたが、単独で走り続けて・・精神的にキツかったです。