今朝の体重は前日比2.1kg減の67.2kgでした。名古屋で食べまくる前に戻せました。（＾＾）
今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。
気温22℃で99％・・昨日の疲労で入りはキロ5分半でキロ5:20で安定するも、6km過ぎにK崎さんに追い越されて追いかける。
キロ4:50ぐらいで走るK崎さんに追いつけず、離されずに3km走り、残りの1kmは単独で51:47でした。
今日は10月14日の宮城復興マラソンへの航空券を手配しました。
エントリー時に新幹線を乗り継いで8時間で・・フルマラソンを4時間で走れば終電で帰り着くことが出来ることは確認していましたが、
具体的に新幹線での料金や飛行機での時間や料金などを検討して・・福岡空港～仙台空港の往復と宿泊費がANAの旅作で50800円で、
当地～博多の往復が約13000円で、飛行機を使うと片道4時間半～5時間で65000円。新幹線往復で約52000円で宿泊が8000円として・・5千円の差で往復6時間の時間が短縮されるようなので、飛行機を予約しました。
2年前の千葉アクアラインマラソンでは帰りの飛行機に乗り遅れそうになって・・飛行機には懲りていますが、宮城復興マラソンでは会場から空港までが2.5kmですので、最悪でも歩いて空港に行けるので安心です。
