15kmジョグで距離稼ぎ

今朝の体重は前日比0.4kg減の67.7kgでした。
今日の練習はPM7:30より15kmジョグ予定。気温22℃で75％で少し雨がパラつく。
前半はY川さんに追いついてシャベランし、後半はキロ5分で15kmまで走って1'17:32でした。
今月の月間走行距離は275kmまで来ました。あと3日・・走れる日が2日で25km・・雨とか無ければなんとか300kmはイケそうデス。