次女と10kmジョグ

練習日記

今朝の体重は前日比0.2kg増の69.8kgでした。
PM7:20より次女と10kmジョグ。朝からの雨が上がるも・・気温12℃で寒い。キロ6分設定で1'00:12でした。
次女の体力も昨夏前ぐらいまで戻って来ましたネ～。（＾＾）