今朝の体重は前日比0.6kg増の69.7kgでした。
今日の練習はPM2:10より180分LSD予定。気温24℃で晴れで風あり、久しぶりに室津半島東沿いコースで景色を楽しみながら走る。
キロ7分設定でも暑いので少しきつかったが、ロードで気が紛れて楽しく走れました。
3月のまとめですが、月間走行距離が316.9kmで、筋トレが2回でした。家庭の用事など色々とありましたが、なんとか300kmは超えました。（＾＾）
平均体重は69.06kgで・・全くコントロールできていませんが、来月からはコントロールしたいデスね～。
