今朝の体重は前日比0.6kg増の69.7kgでした。
今日の練習はPM7:25より10kmレースペース走予定。気温0℃で風強く寒いのでウインドブレーカー2枚重ねで走り出す。5kmまでなんとかキロ4:15で走るも少しペースダウンして7kmを29:52で打ち切り、ダウンジョグ3kmで46:47でした。
今季はなかなか調子が上がりません。次女の受験や色々な用事も有ってのことかもしれませんし、年齢的なことなのかもしれませんネ～。
今月は寒いのと故障もあって休む日も多いのですが、月間走行距離がやっと300kmを超えました。（＾＾）
