日が短いですね~。

今朝の体重は前日比0.3kg増の68.8kgでした。
今日の練習はPM2時半より180分LSD予定。気温11℃で日差しも有り暖かく、キロ7分設定で走り180分が26.1kmでした。
午前中に用事があって、昼食を摂ってからゆっくりしてから走り始めたのですが・・2時半から走り始めても180分LSDだと5時には日没して、走り終わる5時半には真っ暗です。昨日が冬至でしたから・・1年で一番日が短いのですからネ~。
帰宅すると・・家の中が真っ暗でした。昼寝していた妻が寝たままで・・「(寝ている間に)暗くなっていて淋しい感じがした。」とのこと。(笑)