雨が上がって10ｋｍジョグ

今朝の体重は前日比1.5kg減の66.8kgでした。
朝から晩まで雨予報でしたが夕方になって雨が上がって、雨雲レーダーで確認すると・・雨雲は抜けたようなので、PM7:30より10kmジョグ予定。
気温は19℃だが雨上がりで湿度99%で・・キロ5分で走るも最初は寒く感じるが汗ビッショリになりました。