連夜の99%でパンツまで汗ビッショリ

今朝の体重は前日比0.2kg減の67.6kgでした。
今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。気温27℃で99%で風無し。次女と4.5kmをキロ6分設定で走り、その後は単独でキロ5分で走り54:47でした。
走り終えるとパンツまで汗ビッショリになってました。
走り終えて東屋でストレッチをしていると8時15分頃に西の空に大きな流れ星（飛行機の墜落と思われるほど大きくて緑色がかっていました。）が見えました。一瞬・・火の鳥（科学忍者隊ガッチャマンの）かと思ったぐらいでした。