今朝の体重は前日比0.2kg減の68.0kgでした。
今日の練習はPM6:50より10kmジョグ予定。気温30℃で75%で風なく蒸し暑いがキロ5分で5.4km走り26:32で給水・シャツ替え・水被りしたところでKさんとS神さんと合流しシャベラン5.4kmが30:49。10.8kmが57:21でした。
マラソンで遠征する際は前泊するので宿の確保が必要ですが、最近はPCで宿を探して予約したりキャンセルするのが簡単なので・・高い宿しか見つからなくでも取りあえず予約して、安い宿が見つかると乗り換えます。
フルマラソンに当選しても宿が確保できなければ大変ですので・・早目に宿をPCで探します。場合によっては当選発表の前に予約します。
宿の条件は・・出来ればスタート会場まで歩きでイケて、大浴場があって、1万円以内です。
奈良は2万円で大浴場無しで予約していましたが、14000円で大浴場有りが見つかったので変更し、熊本は15000円で大浴場無しから7000円で大浴場無しが見つかったので変更しました。お気に入り登録してワンクリックで探せるようにしているので・・マメに探せるので安い宿が探しやすいのがイイですネ～。
