今朝の体重は前日比1.0kg減の67.9kgでした。
今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。気温24℃で81%で昨日の疲労もあってキロ5分オーバーで50:54でした。パンツまでビッショリでした。
6月もあと6日で年間走行距離が2006.8kmになりました・・なんとか年間4000kmペースです。(^^)
今朝の体重は前日比1.0kg減の67.9kgでした。
今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。気温24℃で81%で昨日の疲労もあってキロ5分オーバーで50:54でした。パンツまでビッショリでした。
6月もあと6日で年間走行距離が2006.8kmになりました・・なんとか年間4000kmペースです。(^^)